Хочу бросить курить

[Волкер]

да, сама уже это понимаю. Стыдно :roll:

Итак,осталось очень сильно разозлиться на себя любимую,ведь для серьезных шагов нужна решительность,потом сказать- Ну когда, если не сейчас.
И дело в шляпе.Иначе, опять все уходит Н А ............................. П О Т О М . :shock:

 

[MamontovaEA]

DY-25-54

Вы знаете, наверное вот этот шаг - это и есть самое сложное. :roll: И вот как раз решительности , наверное, и не хватает, к сожалению.

 

[Алексеич]

Стаж был более 20 лет. В последнее время выкуривал более 2-ух пачек за день. Понял что дорога ведет в тупик. По совету сослуживца скачал с нета книгу Кара ,прочитал за два дня. Уже пошел пятый год как эту дрянь в рот не беру (да и уверен, что не возьму). Посоветовал своим друзьям и знакомым, результат примерно такой: на четверых книга не подействовала ни как,трое продержались от полугода до трех, а более 20-и моих друзей и знакомых (кстати многие из них являются или участниками нашего сайта или по крайней мере его читателями) до сих пор не курят. Не знаю может это личный пример или еще что, но вот где то так.

 

[MamontovaEA]

Стаж был более 20 лет. В последнее время выкуривал более 2-ух пачек за день. Понял что дорога ведет в тупик. По совету сослуживца скачал с нета книгу Кара ,прочитал за два дня. Уже пошел пятый год как эту дрянь в рот не беру (да и уверен, что не возьму). Посоветовал своим друзьям и знакомым, результат примерно такой: на четверых книга не подействовала ни как,трое продержались от полугода до трех, а более 20-и моих друзей и знакомых (кстати многие из них являются или участниками нашего сайта или по крайней мере его читателями) до сих пор не курят. Не знаю может это личный пример или еще что, но вот где то так.

Вы знаете, на счет книги, я думаю это зависит от того на сколько человек внушаем, я просто не верю в то что после какой то книжки можно бросить курить, так же как не верю в гипнозы, отвороты привороты, кодировки и т.д и т.п.

 

[PavelMikin]

Не верю что привязанность к курению может быть такой сильной.
Все это из-за нашего мозга.
Вы задайте себе вопрос: а для чего лично вам нужно курение?
У меня только один ответ: для Понтов и не более.

Попробуйте заняться спортом, самое простое -это бег и сразу поймете что к чему.

 

[евген_к]

Не верю что привязанность к курению может быть такой сильной.
Все это из-за нашего мозга.
Вы задайте себе вопрос: а для чего лично вам нужно курение?
У меня только один ответ: для Понтов и не более.

Попробуйте заняться спортом, самое простое -это бег и сразу поймете что к чему.

оказывается, всё просто. а люди тут голову ломают

 

[Петрович!]

Вы знаете, на счет книги, я думаю это зависит от того на сколько человек внушаем, я просто не верю в то что после какой то книжки можно бросить курить, так же как не верю в гипнозы, отвороты привороты, кодировки и т.д и т.п.

Елена, эта книга не на внушении построена. Она просто помогает понять, зачем вы курите и надо ли вам это.
Но эффект, кстати, разный бывает. Один мой знакомый после прочтения сказал, что теперь курить тем более не бросит, потому что он получает от этого удовольствие

 

[Алексеич]

В этой книге нет никакого внушения. Петрович прав- автор просто на пальцах объясняет как тебя за твои же деньги "имеют" и ты сам медленно но уверенно ползешь на кладбище. У меня в отличии от предыдущих попыток (а попыток было несколько) на этот раз не было мучений отвыкания от никотина, просто когда я чувствовал какой-то дискомфорт при совершении какого либо действия (вождение автомобиля, рыбалка и т.д.) я понимал что я впервые за последние много лет делаю это без сигареты во рту и в следующий раз не было ни какого дискомфорта. На сегодняшний день у меня нет патологического отвращения к табачному дыму, могу спокойно находиться в окружении курящих, просто мне самому теперь это не нужно.

 

[водянной]

Не верю что привязанность к курению может быть такой сильной.
Все это из-за нашего мозга.
Вы задайте себе вопрос: а для чего лично вам нужно курение?
У меня только один ответ: для Понтов и не более.

Попробуйте заняться спортом, самое простое -это бег и сразу поймете что к чему.

Паша, ты пытаешься давать советы о том, чего сам не знаешь... На сколько знаю, у тебя стажа курильщика и недели нет... А у некоторых стаж больше, чем вся твоя жизнь... чего ты им можешь посоветовать...

Паша, без обид... но это факт...

 

[MamontovaEA]

Не верю что привязанность к курению может быть такой сильной.
Все это из-за нашего мозга.
Вы задайте себе вопрос: а для чего лично вам нужно курение?
У меня только один ответ: для Понтов и не более.

Попробуйте заняться спортом, самое простое -это бег и сразу поймете что к чему.

Паш, какие понты Ты думаешь, я 10 лет для понта курю?! Для понта курили раньше лет так в 16, а сейчас это уже совсем не модно (если ты об этом) Да не для чего оно не нужно, просто привычка. И спорт не помогает, побегал отдышался - закурил :lol:

 

[MamontovaEA]

Но эффект, кстати, разный бывает. Один мой знакомый после прочтения сказал, что теперь курить тем более не бросит, потому что он получает от этого удовольствие

:lol: :lol: Да уж.

 

[zastava]

:lol: :lol: Да уж.

очень хочу бросить курить но не как не получается.в 2007 была операция.удалили правое
легкое.сутки не курил потом на карачках дополз до курилки.каждый день покупаю пачку ентой гадости и обманываю сам себя,ну все это последняя и так каждый день.пробывал жувачки и таблетки, пластырь, да это конечно помогает снизить число выкуренных сигарет
наверно надо лечить голову .сегодня попробуюбросить еще раз.вдруг получится.курю уже 40лет атак хочется бросить

 

[MamontovaEA]

очень хочу бросить курить но не как не получается.в 2007 была операция.удалили правое
легкое.сутки не курил потом на карачках дополз до курилки.каждый день покупаю пачку ентой гадости и обманываю сам себя,ну все это последняя и так каждый день.пробывал жувачки и таблетки, пластырь, да это конечно помогает снизить число выкуренных сигарет
наверно надо лечить голову .сегодня попробуюбросить еще раз.вдруг получится.курю уже 40лет атак хочется бросить

:shock: :shock: :shock: А вот это уже совсем не смешно.

 

[водянной]

...а так хочется бросить

Ну так брось... :!: Думаешь кто-то это сделает за тебя? Нет, тут только ты сам себе можешь помочь. Пластыри, таблетки... чушь все это, пока в голове не отложится необходимость бросить курить, ничего не поможет...
И вообще, меня удивляет это:

...удалили правое легкое. сутки не курил потом на карачках дополз до курилки.

т.е. как писал один сатирик, чтобы не случилось, мы упорно ползем на кладбище... Давай, кури дальше...
А может все же вспомнить, что ты мужчина и хозяин своего слова?.. Ну тогда дай слово себе бросить курить... и брось! А если не бросишь, то грош цена такому слову...

З.Ы. Может резко, но веть это так...

 

[Скопа]

Мой дед по отцу Семён курил самосад. В деревне Ургун ст Евсино както замёрз мужик ,а деда вызвали отвезти его на станцию на лошади ну и за одно быть понятым при вскрытии.Фельдшер проводя вскрытие накатил как положено стакана и показал свои знания в анатомии деду.Показал ему разрез лёгкого заядлого курильщика и объяснил,что и почему.По приезде домой дед бросил кисет с самосадом в печку и больше не курил до самой смерти. Вот такие может быть курсы надо проводить кто хочет бросить курить. Сам не курю уже более 30 лет.Бросил и всё.

 

[бывший_рыбник]

Юра, может по соседски и за моё воспитание возьмёшся? ни как не могу бросить курить

 

[Скопа]

Слава тогда и с водярой придётся завязать.

 

[лбм]

да и с другими...нехарошыми излишествами славко тож завязать придецца.... и будиш ты - некурящий и непьющий, пышущий здоровьем хм...ана...культурист

 

[zastava]

да и с другими...нехарошыми излишествами славко тож завязать придецца.... и будиш ты - некурящий и непьющий, пышущий здоровьем хм...ана...культурист

я же и говорю что надо наверно голову сначало както лечить. водяру бросал пить запросто 8,5лет ни грамма а вот с табачком
не получается. вот так бывает но думаю что на днях всетаки брошу

 

[Клизя]

Я где то слышал что никотиновая зависимость сопоставимо с героиновой(врачебное заключение)
Нужно не забывать что все люди разные и организмы их тоже, что кому то легко бросить а кому то не легко.
Кому то нравится арбуз а кому то свиные хрящики.
Верю что книга помогает,верю что и гипноз,во всякие там кодировки тоже верю,но как выясняется не все они подходят и успешно справляются со своей задачей.К разным людям-разный подход!
Поддержка близких...?ну,наверное важна,хотя я когда бросал о ней не думал, потому как бросал тайком,близкие уже на тот момент считали что я уже давно как бросил курить.Общий мой стаж порядка 15 лет.Не курю 3 года,бросил одним разом,проснулся и не стал курить.Появляется ли желание слабое или сильное ,часто или редко, да, появляется!!! Считаю себя переболевшим наркоманом,которого уже не тянет,но он помнит эти ощущения и понимает мозгом что нельзя!!! и вот это состояние самоконтроля пока у меня не исчезло так же как и радость от того что,просыпаюсь я без всяких отхаркиваний,что одышки нет и деньги экономятся

Не считаю что всем массово нужно бросать курить,Гурченко курила и вон сколько прожила и не от Рака лёгких заметьте скончалась и многим другим людям эта пагубная привычка не помешала до жить уже до зрелого возраста.
Считаю это личным решением каждого и никогда не нужно на кого то смотреть!!!

У человека всегда будет какая то привычка,он просто такое существо.